Øresten eller noget andet? Sådan kender du forskel på symptomerne
Øresten eller noget andet? Sådan kender du forskel på symptomerne
Svimmelhed kan være både ubehageligt og foruroligende. Mange oplever pludselige anfald, hvor rummet synes at dreje rundt, og balancen forsvinder. En af de mest almindelige årsager er øresten – en ufarlig, men generende tilstand i det indre øre. Men svimmelhed kan også skyldes andre årsager, som kræver en anden behandling. Her får du en guide til, hvordan du kan kende forskel på øresten og andre typer af svimmelhed.
Hvad er øresten?
Øresten, eller benign paroksysmal positionsvertigo (BPPV), opstår, når små kalkkrystaller i det indre øre løsner sig og bevæger sig ind i en af buegangene. Her forstyrrer de balancenerverne, så hjernen får forkerte signaler om kroppens bevægelser.
Resultatet er kortvarige, men kraftige svimmelhedsanfald, som typisk udløses, når du bevæger hovedet – for eksempel når du vender dig i sengen, kigger op eller bøjer dig ned. Anfaldene varer som regel under et minut, men kan efterlade en følelse af ustabilitet i længere tid.
Typiske symptomer på øresten
Selvom oplevelsen kan variere fra person til person, er der nogle kendetegn, der går igen:
- Kortvarig, intens svimmelhed ved bestemte hovedbevægelser
- Fornemmelse af, at rummet drejer rundt (rotatorisk svimmelhed)
- Kvalme under eller efter anfaldet
- Ingen hørenedsættelse eller øresusen – hørelsen er normal
- Symptomerne forsvinder i hvile, men vender tilbage ved bevægelse
Hvis du genkender dette mønster, er der stor sandsynlighed for, at det drejer sig om øresten.
Når svimmelheden skyldes noget andet
Ikke al svimmelhed stammer fra øresten. Der findes flere andre årsager, som kan give lignende symptomer – men med vigtige forskelle.
Virus på balancenerven (neuritis vestibularis)
Denne tilstand skyldes en betændelse i balancenerven, ofte efter en virusinfektion. Svimmelheden er vedvarende og kraftig, og du kan have svært ved at stå eller gå. I modsætning til øresten bliver svimmelheden ikke udløst af bevægelse, men er konstant i flere dage. Kvalme og opkast er almindeligt, men hørelsen er stadig normal.
Menières sygdom
Her er der tale om en kronisk lidelse i det indre øre, hvor væskebalancen er forstyrret. Anfaldene varer typisk fra 20 minutter til flere timer og ledsages af øresusen, trykfornemmelse og hørenedsættelse. Det er altså kombinationen af svimmelhed og ændret hørelse, der adskiller Menières sygdom fra øresten.
Lavt blodtryk eller kredsløbsproblemer
Hvis du bliver svimmel, når du rejser dig hurtigt, kan det skyldes et pludseligt fald i blodtrykket. Denne form for svimmelhed varer kun få sekunder og føles mere som en “sortnen for øjnene” end som en drejende fornemmelse. Det har intet med øret at gøre.
Migræne-relateret svimmelhed
Nogle mennesker oplever svimmelhed som en del af migræneanfald – med eller uden hovedpine. Her kan svimmelheden vare fra minutter til dage og ledsages ofte af lysfølsomhed, kvalme og koncentrationsbesvær. Øresten kan udelukkes, hvis svimmelheden ikke afhænger af hovedets bevægelser.
Sådan stilles diagnosen
Lægen kan ofte stille diagnosen øresten ud fra din beskrivelse af symptomerne og en simpel undersøgelse kaldet Dix-Hallpike-testen. Her bevæger lægen dit hoved i bestemte positioner for at se, om svimmelheden og øjenbevægelserne (nystagmus) udløses.
Hvis der er tvivl, eller hvis symptomerne ikke passer med øresten, kan du blive henvist til en øre-næse-hals-læge for yderligere undersøgelser.
Læs også:
Behandling af øresten
Den gode nyhed er, at øresten kan behandles effektivt – ofte med det samme. Behandlingen består af specifikke hovedbevægelser, der får de løse krystaller til at flytte sig tilbage på plads. Den mest kendte metode er Epleys manøvre, som kan udføres af en læge eller fysioterapeut.
Mange oplever bedring allerede efter én behandling, men nogle gange kræves flere gentagelser. Du kan også lære at udføre øvelserne derhjemme, hvis problemet vender tilbage.
Hvornår skal du søge læge?
Selvom øresten er ufarligt, bør du kontakte læge, hvis:
- Svimmelheden er vedvarende eller meget kraftig
- Du samtidig har hørenedsættelse, øresusen eller tryk i øret
- Du oplever dobbeltsyn, talebesvær eller føleforstyrrelser – det kan være tegn på noget mere alvorligt
- Du falder eller mister balancen uden varsel
En grundig undersøgelse kan afklare årsagen og sikre, at du får den rette behandling.
Sådan forebygger du tilbagefald
Øresten kan vende tilbage, især hos personer over 50 år. Du kan ikke altid forhindre det, men du kan mindske risikoen ved at:
- Holde dig fysisk aktiv og bevæge hovedet i hverdagen
- Undgå at ligge helt fladt i længere tid, hvis du tidligere har haft øresten
- Lave lette balanceøvelser, som styrker kroppens evne til at kompensere
Hvis du får tilbagevendende anfald, kan en fysioterapeut med speciale i svimmelhed hjælpe med målrettede øvelser.
Kort sagt
Øresten giver kortvarige, men kraftige svimmelhedsanfald, der udløses af hovedbevægelser – uden påvirkning af hørelsen. Andre årsager som virus på balancenerven, Menières sygdom eller migræne giver længerevarende eller anderledes symptomer. Ved tvivl er det altid bedst at få en faglig vurdering, så du kan få den rigtige behandling og trygt komme på benene igen.
Læs også:
